سردیوں کا موسم آ چکا ہے جس میں تعطیلات اور شادی بیاہ کا سیزن شروع ہوجاتا ہے۔

سردیوں کے دوران ہر کسی کو نرم آرام دہ کمبلیوں میں دبک کر گرم مشروبات پینا، خشک میووں اور سردیوں کی سوغاتوں سے لطف اندوز ہونا اچھا لگتا ہے۔

موسم سرما میں جلد کا خیال کیسے رکھیں؟

موسم سرما کی سرد، خشک اور یخ بستہ ہوائیں سردی کا احساس دلاتی ہیں۔ ہمارے روزمرہ کے...

تاہم اچھی چیزوں کے ساتھ سردیاں بھی کئی مسائل کو اپنے ساتھ لاتی ہیں جس میں خاص طور پر جلد اور بالوں کے مسائل سرِ فہرست ہیں، سردی کے موسم میں جلد کی سب سے بڑی پریشانیوں میں سے ایک ہے۔

خشک اور ٹھنڈی ہوا اکثر ہماری جلد سے نمی چھین لیتی ہے، جس سے وہ رف ہو کر پھٹنے لگتی ہے اور بعض اوقات خارش کا سبب بھی بنتی ہے۔

ہائیڈریشن اور جلد کی دیکھ بھال کا ایک اچھا طریقہ ان مسائل کو کم کر سکتا ہے، چنانچہ سردیوں میں خشک جلد سے بچاؤ کے پانچ گھریلو ٹوٹکے ہم یہاں شیئر کررہے ہیں:

گرم پانی سے نہانا

ٹھنڈے ٹھنڈے موسم میں گرما گرم پانی سے دیر تک نہانا بہت بھلا محسوس ہوتا ہے لیکن یہ آپ کی جلد سے ضروری نمی اور چکنائی نکال پھینکتا ہے۔

لہٰذا ماہرین تجویز کرتے ہیں کہ سردیوں میں نہانے کے لیے تیز گرم کے بجائے نیم گرم پانی کا استعمال کیا جائے اور بہت دیر تک نہانے سے گریز کیا جائے۔

اس کے ساتھ ساتھ نہانے کے لیے ایسے صابن یا لیکوئڈ کو استعمال کریں جو جلد کی نمی برقرار رکھیں۔

ناریل کا تیل

ناریل کا تیل ایک قدرتی ایمولینٹ ہے جو نمی کو برقرار رکھنے اور جلد کی دراڑوں کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے۔

آپ نہانے کے بعد نمی کو برقرار رکھنے کے لیے ناریل کا تینل اس وقت استعمال کریں جب جلد ابھی بھی تھوڑی نم ہو۔

اس کی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات جلد کو خشکی کی وجہ سے ہونے والے انفیکشن سے بچانے میں بھی مدد کرتی ہیں۔

شہد اور دودھ کا ماسک

شہد اور دودھ آپ کے لیے حیرت انگیز کام کر سکتے ہیں، انہیں مل کر جلد کو نرمی سے نکالنے اور نمی بخشنے کے لیے ملایا جا سکتا ہے، جو ایک کومل اور نرم احساس پیش کرتے ہیں۔

خون کی گردش کو بہتر بنانے کے لیے ان سے جلد میں آہستہ سے مساج کریں، آپ اس کے نتیجے میں حاصل ہونے والی جلد کی چمک سے حیران رہ جائیں گے۔

دلیا کا غسل

جلد کی جلن کو کم کرنے اور نمی سے بھرنے کے لیے آپ کو صرف ایک کپ باریک پسے ہوئے دلیا کو گرم غسل میں شامل کرنا ہے۔

دلیا اینٹی سوزش خصوصیات سے بھری ہوا ہوتا ہے جو خشکی کی وجہ سے ہونے والی خارش اور سرخی کو نمایاں طور پر کم کرسکتی ہے۔

نہانے کے بعد جلد کو تھپتھپا کر خشک کریں اور نمی کو محفوظ کرنے کے لیے ہلکا موئسچرائزر لگائیں۔

عرق گلاب اور گلیسرین

ایک اور آسان گھریلو علاج گلاب کے پانی اور گلیسرین کو ملانا ہے، جس سے قدرتی ٹونر بنتا ہے۔

رات بھر جلد کو ہائیڈریٹ رکھنے کے لیے سونے سے پہلے اسے اپنی جلد پر لگائیں، ہاتھوں اور پیروں کی دراڑ کے لیے گلیسرین اور عرق گلاب حیرت انگیز اجزا ہیں۔