موسم سرما کے اختتام اور گرمیوں کے آغاز کے ساتھ ہی، آپ کو اپنی جلد کو سورج کی شدید تپش سے بچانے کے لیے فوری اقدامات کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اگر آپ اپنی جلد کو سورج کی شعاعوں سے محفوظ رکھنے کے لیے قدرتی اور گھریلو علاج تلاش کر رہی ہیں، تو ایلو ویرا ایک بہترین انتخاب ہو سکتا ہے۔

ایلو ویرا اپنی ٹھنڈک، نمی بخشی اور شفا بخش خصوصیات کی وجہ سے مشہور ہے، اور یہ سن برن کے علاج میں بھی مؤثر ثابت ہو سکتا ہے۔

 آپ ایلو ویرا کو براہ راست سورج کی تپش سے متاثرہ جلد پر لگا سکتی ہیں یا اسے مختلف دیسی ماسک میں شامل کر سکتی ہیں۔ اس کے استعمال سے نہ صرف آپ کی جلد کی رنگت بہتر ہوگی، بلکہ یہ آپ کی جلد کو خوبصورت اور صحت مند بھی بنائے گا۔

ایلو ویرا کا ایک اہم جزو ‘ایلوین‘ ہے، جو قدرتی طور پر رنگت کم کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے اور سورج کی وجہ سے پیدا ہونے والے سیاہ دھبوں کو ختم کرنے میں مددگار ہوتا ہے۔ ایک تحقیق، جو کلینیکل ایپیڈیمولوجی اینڈ گلوبل ہیلتھ کے جریدے میں شائع ہوئی، کے مطابق، ایلو ویرا نے وٹیلیگو جیسے جلدی مسائل میں بھی مثبت نتائج دکھائے ہیں۔

ایلوویرا ماسک کا استعمال، چہرے پر لائے نکھار

ایلوویرا ایک ایسا پودا ہے، جو اپنے اندر بہت سی خوبیاں رکھتاہے۔ بات چہرے کی ہو یا...

ایلو ویرا جلد کی تجدید میں مدد دیتا ہے کیونکہ یہ کولیجن کی پیداوار کو بڑھاتا ہے اور جلد کے نئے خلیوں کو پیدا ہونے میں مدد کرتا ہے۔ کولیجن جلد کے خراب خلیات کی مرمت کرتا ہے، اور سورج سے متاثرہ جلد کو تیزی سے ٹھیک کرنے میں معاون ثابت ہوتا ہے۔

ایلو ویرا میں اینٹی آکسیڈنٹس اور قدرتی ایکسفولییٹنگ خصوصیات بھی شامل ہیں، جو جلد کے مردہ خلیات کو ہٹا کر جلد کو نرم اور چمکدار بناتی ہیں۔ اس میں موجود وٹامن سی اور ای جلد کو سورج کی مضر شعاعوں سے محفوظ رکھتے ہیں اور جلد کو قبل از وقت بڑھاپے سے بچانے میں مدد کرتے ہیں۔

سورج کی تپش سے بچاؤ کے لیے ایلو ویرا کے استعمال کے طریقے:

خالص ایلو ویرا جیل:

تازہ ایلو ویرا جیل نکال کر جلد پر براہ راست لگائیں۔ اسے 20-30 منٹ تک لگا رہنے دیں اور پھر نیم گرم پانی سے دھو لیں۔ باقاعدگی سے استعمال کرنے سے جلد کی جلن ختم ہو جائے گی۔

ایلو ویرا اور لیموں کا رس:

ایلو ویرا جیل کے دو کھانے کے چمچ میں ایک چمچ لیموں کا رس شامل کریں اور جلد پر لگائیں۔ 15 منٹ تک لگا رہنے دیں اور پھر ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔ لیموں میں موجود قدرتی بلیچنگ خصوصیات سن برن کو کم کرتی ہیں۔

ایلوویرا کا استعمال، بیماریاں بھگائیں اور خوبصورتی بھی پائیں

زمانہ قدیم سے اس کے شواہد ملتے ہیں

ایلو ویرا اور شہد کا ماسک:

دو کھانے کے چمچ ایلو ویرا جیل کو ایک چمچ شہد کے ساتھ ملا کر جلد پر لگائیں۔ 20 منٹ تک لگا رہنے دیں اور پھر دھو لیں۔

ایلو ویرا اور کھیرے کا پیک:

ایلو ویرا جیل کو کھیرے کے رس میں ملا کر جلد پر لگائیں۔ کھیرے کی ٹھنڈک اور ایلو ویرا کی خصوصیات مل کر جلد کی جلن دور کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

ہلدی اور ایلو ویرا کا پیسٹ:

ایلو ویرا جیل میں ایک چٹکی ہلدی ملا کر پیسٹ تیار کریں اور جلد پر لگائیں۔ 15 سے 20 منٹ تک لگا رہنے دیں اور پھر دھو لیں۔

ایلو ویرا کے ممکنہ مضر اثرات:

اگرچہ ایلو ویرا عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے، لیکن کچھ لوگوں کی جلد پر یہ مضر اثرات بھی ڈال سکتا ہے۔ خاص طور پر وہ افراد جن کی جلد حساس ہو یا الرجی کا شکار ہو، ان کو اس کے استعمال میں احتیاط کرنی چاہیے۔

ایلو ویرا کے استعمال سے کچھ لوگوں کو جلد پر خارش، سرخی یا جلن کا سامنا ہو سکتا ہے۔ اس لیے مکمل استعمال سے پہلے پیچ ٹیسٹ کروانا ضروری ہے۔

جلد کی بہتر حفاظت اور صحت کے لیے، ایلو ویرا کو اپنے روزمرہ معمولات میں شامل کریں، لیکن ساتھ ہی سن اسکرین کا استعمال بھی یقینی بنائیں تاکہ جلد کو سورج کی مضر شعاعوں سے بچایا جا سکے۔