آج ہم ایک انتہائی مفید پھل کی بے پناہ افادیت پر روشنی ڈالتے ہیں اور اس کے حیران کن فوائد بتاتے ہیں جنہیں سن کر آپ حیران رہ جائیں گے۔

‘بہی دانہ‘ یا ‘بہی‘ پھل ایک نہایت فائدہ مند پھل ہے جو ہر عمر کے افراد کے لیے مفید ہے۔جو افراد بہی کا استعمال کرتے ہیں، ان کے بچے خوبصورت پیدا ہوتے ہیں۔

مزید برآں،اس پھل کے استعمال سے چہرے پر قدرتی رونق آجاتی ہے اور رنگت سرخ و سفید ہوجاتی ہے اور اس سے کو دل کی طاقت اور مجموعی صحت ملتی ہے۔

امام رضا علیہ السلام کا ایک فرمان ہے کہ کہا کہ،

‘اگر کوئی چاہتا ہے کہ اس کی عمر دراز ہو تو دو چیزوں کا خیال رکھے، اچھی غذا اور اچھی جوتی۔‘

جلد کی شادابی برقرار رکھنے کیلئے پانچ پھل

ان پھلوں میں کینو، سیب، پپیتا، انار اور تربوز ایسے پھل ہیں

اچھی غذا کا مطلب مرغن کھانے نہیں بلکہ صحت بخش اور فائدے مند غذا ہے، اور اچھی جوتی کا مطلب یہ ہے کہ جوتی یا چپل کی ایڑھی تھوڑی اونچی ہو، تاکہ پیروں کے پریشر پوائنٹس کو مناسب طور پر دباؤ ملے اور خون کی گردش بہتر ہو۔

سائنس آج جن حقائق کو تسلیم کر رہی ہے، اسلام نے پندرہ سو سال پہلے ان کی نشاندہی کی تھی۔

مزید براں بہی کا استعمال منہ کی بدبو کو ختم کرتا ہے اور معدے کو بہتر طریقے سے کام کرنے میں مدد دیتا ہے، جس سے نظامِ ہاضمہ مضبوط اور بہتر ہو جاتا ہے۔