چہرے کا مساج یعنی فیشل خواتین کی ضرورت بھی ہے اور شوق بھی۔ اس عمل سے چہرے کی خوبصورتی برقرار رکھنے میں کافی مدد ملتی ہے۔ چہرے کی خوبصورتی برقرار رکھنے اور اسے بحال کرنے میں فیشل اہم کردار ادا کرتا ہے، یہ آپ کے چہرے کے اطراف جمع شدہ غیر ضروری مواد کا بھی خاتمہ کرتا ہے۔

فیشل کے فوراً بعد کن چیزوں سے احتیاط کرنی چاہئے؟

فیشل کرنے کے بعد احتیاطچہرے کی خوبصورتی کیلئے فیشل ایک خاص اہمیت رکھتا ہے۔ فیشل...

 آج ہم آپ کو ایک ایسے فیشل کا طریقہ کار بتانے جا رہے ہیں جس کی خاص بات یہ ہے کہ اس میں کسی بھی کریم کا استعمال نہیں کیا جاتا بلکہ یہ فیشل برف کے ٹھنڈے پانی سے کیا جاتا ہے۔ اس لئے اس کو آئس واٹر فیشل یا کولڈ تھراپی کہتے ہیں۔

بنیادی طور پر آئس واٹر فیشل ایک آسان ترین فیشل ہے جس میں صرف اور صرف پانی اور آئس کیوبز (برف) کا استعمال ہوتا ہے۔ اس فیشل کے ذریعے چہرے کے پٹھوں میں خون کی گردش کو بڑھانا اور انہیں پُرسکون بنانا مقصود ہوتا ہے۔

آئس واٹر فیشل کرنے کا طریقہ:

آئس فیشل کرنے کے لئے سب سے پہلے ایک بڑا سا پیالہ لے لیں۔ اب اس میں دو ٹرے آئس کیوبز کی ڈال کر ٹھنڈا یخ پانی ڈال لیں۔ کچھ آئس کیوبز کے پگھلنے پر اپنا چہرہ اس پیالے میں چند سیکنڈ کے لئے ڈبوئیں اور چہرہ پیالے سے باہر نکال لیں۔ اس عمل کو 4 سے 5 بار دہرائیں۔ آئس فیشل کرنے کے نتیجے میں چہرہ دنوں میں چمک اٹھتا ہے، جلد صاف اور شفاف ہوتی ہے، چہرے پر لالی آتی ہے، مساموں کی صفائی ہوتی ہے اور ضدی کیل مہاسوں سے بھی چھٹکارا ممکن ہو پاتا ہے۔

 پانی اتنا ٹھنڈا نہ ہو کہ جلد میں درد ہونے لگے۔ چہرے کو آئس کیوبز والے پیالے میں 10 سے 20 سیکنڈ کے لئے ڈپ کریں، اس سے زیادہ دیر نہیں۔

 یہ عمل 4 سے 5 بار دہرائیں۔ سادہ پانی کی جگہ چاولوں کا پانی استعمال کر کے حیران کُن فوائد حاصل کیے جا سکتے ہیں۔