متوازن اور صحت بخش غذائیں کھانی چاہیے، محققین
گوشت، مچھلی، انڈے، تلی ہوئی اشیا اور دالوں کی بجائے سبزیوں کا استعمال...
اس مرض کو خاموش قاتل قرار دیا جاتا ہے۔
ماہرین نے اس رجحان کو 'ڈیجیٹل نشہ' قرار دیا ہے
ازدواجی زندگی میں مشکلات کی سب سے بڑی وجہ مالی عدم استحکام
وزن کم کرنے کے مقبول طریقوں میں سے ایک انٹرمٹینٹ فاسٹنگ بھی ہے۔
اس طرح ذہن سے بھاری بوجھ اُتر سکتا ہے
’فارن سروس میں آنے کا خیال ذہن میں کیسے آیا؟‘
ڈیمینشیا سے دماغی افعال متاثر ہوتے ہیں۔
فضائی آلودگی 2021 میں 81لاکھ لوگوں کی موت کا سبب بنی
